私の腰痛ですが、一進一退。特に梅雨時期は皆さんそのようですね。
それでも、痛い時は物凄く痛いので、いざと言うときのために、
鎮痛剤の何か良いの?を処方してもらうために整形外科へ。

前回処方されたロキソニンが全く効かなかったので、
腰痛仲間?のchocoさんも処方されているというミオナールを所望。
・・・これは筋肉を弛緩させる薬ですね。
若干効いているような気がします。

さて、診察の時のこと。
先生「最近は何か運動されてますか?」
私「ストレッチは毎日、水泳が週に1回から2回ですね」
先生「ゴルフはダメですからね!」

今、何と?

先生「ゴルフは腰痛の敵ですから、悪化しますよ」
・・・って、週末やったばかりなんですが(^_^;)
やっぱり、一方方向だけへの負荷を与えすぎるのは良くないだろうなと素人目にもわかります。

そうだ!練習しなきゃいいじゃん、本番だけだったら、スイング数決まっているし。
・・・浅はかだなー。
左打ちにチャレンジしてみるか!
・・・これは、遊びでやってみるかも。

どっちにしても、一応禁止令が出てしまったので、ゆううつなりです。

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