昨日はラウンドレポートを書きましたが、今日はちょっと視点を変えて・・・。

今や年イチゴルファーになってしまった私。
年も40代後半となって中年まっしぐら・・・。

実は今年の人間ドックではぎりぎりセーフだったものの、
体重が78KG、ウエストが84cmで、メタボ一歩手前でした。

そこで、ゴルフとも少し関連するんですが、ダイエットに秘かに取り組むことにしました。

何と言っても太ってしまうと、腰の回転も鈍りますし、
歩くときに膝に負担がかかります。

それで、ダイエットというか簡単なトレーニングを始めました。

11月に入ってから始めたのですが、3週間で綺麗に3kg痩せまして現在75kgです。

身長も175cmありますので、これで少しは肥満一直線を止められたのではないかと思います。
一応目標は70kgです。

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